Deshacerse de mal aliento

Si desea deshacerse de mal aliento, depende hasta cierto punto la causa del problema. Si tiene alguna duda o problema parece crónico, sería conveniente consultar con su dentista o médico para asegurarse de que el mal aliento no es sintomático de otros problemas que deben abordarse. Por ejemplo, podría tener problemas periodontales (enfermedad de las encías), y la diabetes incluso puede causar aliento fuerte.

Generalmente una vez dicho esto, las causas del mal aliento son bien conocidas y pueden abordarse mediante la aplicación de los siguientes consejos sin duda general. Estas son apropiadas para los casos más comunes de mal aliento, como la que es causada por bacterias de boca creando un olor que divide los alimentos consumidos.

¿En primer lugar, si las bacterias son responsables por el olor, no eliminar o matar las bacterias aliviar el problema del mal aliento? Esta no es una respuesta práctica, como las bacterias son naturalmente que ocurren y requeridos por el organismo para alimentos preproceso antes de transferirlos al estómago. Sin embargo, si se desaconseja el grado de actividad de las bacterias por diversos medios y esto reducirá el problema.

Las bacterias se nutren de alimentos ricos en proteínas, por lo que en su lugar reducir la cantidad de carne consumida y aumentar frutas y vegetal ingesta es un beneficio y reduce el mal aliento. También puede considerar esta acción por razones de salud general.

Una boca seca es posiblemente la razón más común para tener un problema notable con la bacteria. Las bacterias son anaerobias, que significa literalmente sin oxígeno y saliva proporciona oxígeno, por lo que una falta de saliva fomenta el crecimiento. Saliva puede reducirse si respira por la boca, como por ejemplo cuando duerme, y esto provoca "aliento de mañana". Otras actividades de secado de boca incluyen falta de comidas, consumo de alcohol y no beber suficiente agua para mantenerse hidratado.

Si estás en el hábito de consumir alimentos ricos en ajo, cebolla o otra tarifa de olor fuerte, la respuesta a la reducción de un problema de mal aliento debe ser bastante obvia. El olor es básicamente de carácter sulfuroso y se transfiere a la sangre, y luego a los pulmones, donde se se exhala. El olor permanecerá hasta expulsado del cuerpo.

Prestar estrecha atención a su higiene dental para ayudar a deshacerse de mal aliento. Vale la pena cepillado no sólo los dientes, sino también la superficie de la lengua y el techo de la boca para reducir el olor. Uso diario eliminará los desechos y la alimentación, y debe ayuda deshacerse del problema.