Desmitificar la ciática

¿Qué es la ciática? Ciática es el nombre oficial de un dolor en la pierna, el pie o el glúteo, provocada por una forma de irritación del nervio ciático, el nervio más largo de todo el cuerpo.

Ciática comúnmente es causada por un disco de hernia en la parte inferior de la espalda, alguna forma de artritis, o de un pinzamiento del nervio. Comienza con dolor de espalda, seguido de dolor de cría o músculos isquiotibiales y a veces incluyen entumecimiento en los dedos. Formas de ciática, resultante de la inflamación mejoran con el tiempo, curación a sí mismos. Sin embargo, el reposo en cama no es la mejor manera de tratar la ciática. Está demostrado activos restantes y realizar ejercicios que no son de peso rodamiento pueden ayudar. Dado el tiempo, pueden curar incluso hernias discales espinales.

Tratamiento de ciática es variado. Sólo es posible averiguar qué tratamiento es mejor para usted por ir al médico para un diagnóstico preciso. El médico puede ordenar una resonancia magnética para concluir la causa exacta del dolor ciático, aunque muchos médicos pueden determinar la causa a través de examen físico por sí sola.

Estiramiento adecuada y ejercicio, combinado con dolor medicamentos pueden ayudar en el camino hacia la recuperación. Si no se alivia el dolor por los analgésicos más leves, el médico puede prescribir un analgésico naroctic. Sin embargo tenga en cuenta que estos medicamentos pueden causar somnolencia, náuseas y mareos y pueden provocar dependencia si se toma durante largos períodos de tiempo. En casos extremos, puede necesitarse cirugía para quitar el fragmento del disco.

Es importante para mantenerse activo. Los ejercicios que se desarrollan los músculos de la espalda y el estómago. Esto ayuda a stablilize de su columna vertebral. También es importante mantener un peso razonable. Asegúrese de que practicar buena postura y dormir en un colchón que no es ni demasiado o demasiado suave.
Siempre se deben discutir los asuntos de salud con su médico, especialmente si usted sufre debilidad progresiva, ya que esto puede constituir una emergencia médica. El problema parece ser algo tratar fácilmente puede ser una enfermedad grave causada por la compresión de las raíces nerviosas en la menor final la canal espinal, que requiere atención médica inmediata.