Se trata de la "enfermedad de los Reyes' que afecta a los ricos. Es un tipo de artritis que afecta el dedo del pie, rodilla y otras articulaciones. Los riñones pierden su capacidad para ahuyentar a los importes exceso de ácido úrico, parcialmente. Este ácido úrico cristaliza y alberga en las articulaciones, causando dolor en las articulaciones. Esta articulación obtiene caliente, hinchado y tierno. Este dolor generalmente comienza en medio de la noche y puede durar horas y días de un tirón. Pero puede desaparecer rápidamente.
Los siguientes son algunos de los remedios caseros simples que puede tomar para prevenir la infección de gota: • perder peso lentamente: personas que sufren de gota son normalmente con su peso alrededor de 10 a 15% de sobrepeso. Más su circunferencia, mayor el nivel de ácido úrico. La mayor incidencia del ácido úrico conduce a los ataques de gota frecuentes e intensos. Pero tenga cuidado que se debe bajar de peso lentamente como accidente dieta conduce a aumentar los niveles de ácido úrico.
• Controlar la presión arterial: pacientes de gota que también sufren de hipertensión que tenga mucho cuidado. Esto es porque los medicamentos para la presión arterial elevar los niveles de ácido úrico. Por ello es recomendable controlar la presión arterial, naturalmente, por la reducción de la ingesta de sodio, hacer ejercicio con regularidad, reducir el exceso de peso y eliminar el estrés.
• Skip hígado: ciertos alimentos contienen purina que elevar los niveles de ácido úrico. Aunque se encuentra en la mayoría de los alimentos, es aconsejable omitir ciertos alimentos como carne roja especialmente espinacas de carnes, hígado, como ciertos tipos de peces y algunos vegetales de hojas verdes de órgano.
• Detener la bebida: Si usted sufre de gota, evitar el alcohol. Esto es porque el alcohol estimula la producción de ácido úrico. La cerveza es la principal culpable ya que tiene mayor contenido de purina que los otros vinos o bebidas espirituosas.
• Vaya pesada sobre el agua: beber mucha agua ayudará a los riñones a ahuyentar a exceso de ácido úrico. Deshidratación también se conoce a desencadenar ataque de gota. Puede aumentar la salida urinaria por beber por lo menos cinco vasos de agua al día.
• Mejorar su vida sexual: se ha encontrado que si usted es un hombre, con frecuente actividad sexual reduce los niveles de ácido úrico.
• Tenga cuidado de los pies: si aumenta su dedo gordo, corre el riesgo de ataque de gota. Usar zapatos alrededor de la casa y proteger a los pies de los accidentes diarios.
Enfermedad de los ricos - gota
