Cómo tratar con pena anticipada

El duelo anticipado es el nombre dado a la mezcla de emociones cuando estamos viviendo en espera de pérdida y luto debido a ella. Duelo anticipado es especialmente relevante para aquellos que han recibido un diagnóstico terminal y para aquellos que aman y cuidan.

Diagnóstico terminal cambia la estructura misma de nuestra existencia, quita nuestro control y nuestra capacidad de plan para el futuro y la esperanza. Cuando alguien que nos encanta una enfermedad terminal, ser dolorosamente conscientes de la fragilidad de la vida y puede incluso temer por nuestra propia mortalidad.

Viven en espera de la muerte, nos causa muchos de los síntomas y las emociones del dolor que sufrió cuando un ser querido uno realmente murió, entre ellos; choque, enojo, negación, dolor físico y emocional, impotencia y dolor. La depresión es común y cambia en comer, hábitos de dormir y del intestino también pueden ocurrir.

Pronóstico aumenta nuestra agitación; es inevitable que empezamos a contar los días hábiles a la hora estimada de desaparición y ver el amanecer de cada día como acercarnos a ella. Algunos pueden sentir un sentido de ness surrealista y una incapacidad para encajar en el patrón de vida antes de diagnóstico, a menudo esto se intensificó por la reacción de amigos y conocidos, que pueden estar tratando con su propia conmoción y consternación por la noticia y sin saber qué hacer o decir, evitar nos.

Puede ser algún tiempo antes de que realmente podemos aceptar que nuestra amada está muriendo y durante este tiempo podemos experimentar períodos alternativos de aceptación y rechazo. A menudo, necesidad provoca aceptación para el cuidador como que necesitan para tomar decisiones sobre las mejores opciones disponibles para la atención de sus seres queridos. Sin embargo, el paciente puede elegir no a aceptar el pronóstico y es importante que el cuidador reconocer y apoyar su necesidad de vivir con la esperanza de una cura. Esperanza es de suma importancia para la calidad de vida de su ser querido y puede incluso contribuir a su supervivencia más larga.

Si nuestro dolor es anticipada o dolor debido a la muerte de un ser querido uno, allí es una necesidad muy real para hablar con alguien acerca de la montaña rusa de emociones que estamos viviendo. Sin embargo no siempre es fácil de hacer, debido a una serie de razones que pueden incluir; tratando de seguir siendo fuerte para el paciente, intentando permanecer fuerte para los niños, tratando de poner en una mal tiempo buena cara para otros miembros de la familia y amigos.

Asesoramiento, aunque fácilmente disponible, es resistido por muchos, que creen que posiblemente nadie podía entender lo están sintiendo, ni hacer nada sobre el resultado. Hablando desde mi propia experiencia de pena anticipada debido a la enfermedad terminal de mi marido, que inicialmente tenía estos sentimientos y con cierta inquietud que fui a mi primer período de sesiones de asesoramiento. Al escuchar mi historia, el asesoramiento lloraba, fortalecer aún más mi opinión que ella no podía ayudar posiblemente a me. Que estaba equivocado; Después de algunas visitas comenzaron a ver el beneficio de estas sesiones y espera poder verla cada semana. Aquí, por un corto tiempo al menos, pude dejar de actuar como si todo estaba bien, cuando no fue muy bien, aquí pude quitarme mi cara valiente y defraudado mis defensas.

Lo único malo de asesoramiento es que no siempre estén disponible cuando los necesite. Le recomiendo un diario personal para estas ocasiones. Durante los dos años de mi marido enfermedad terminal, mi diario fue sin lugar a dudas, mi más fuerte herramienta para hacer frente, escribí en ella diariamente, a menudo en forma de poesía, vertiendo mi rabia, mi miedo y mi angustia a las páginas. Periódicamente, leí a través de ella y por eso que vine a conocerme muy bien - más tarde pude ver mi fuerza vienen a través de.
Extractos y poemas de mi diario ahora forman una parte importante de mi libro "Lean on Me" cáncer a través de los ojos de un cuidador.