Puede conquistar el dolor. Cuando las tensiones de la actividad física o enfermedad empiezan a afectar a las articulaciones, hay algunas formas efectivas que se puede luchar, sin los efectos secundarios a veces graves de muchas drogas.
• Una de las últimas terapias utilizadas por profesionales de la salud es un compuesto natural compuesto de ácidos grasos especiales, disponibles en forma de suplemento. En estudios clínicos realizados en la Universidad de Connecticut y publicado en el diario de Reumatología, el compuesto, llamado Celadrin, fue mostrado para aliviar el dolor y aumentar el rango de movimiento, con sin efectos secundarios.
Actor Dick Van Patten, un ávido tenista, fue marginado temporalmente con dolor de hombro severa. Frente a los disparos de cortizone dolorosa o cirugía, trató de una crema que contenga el compuesto.
"En un par de días, el dolor comenzó a disminuir, y pronto estaba volver a jugar el juego que te amo".
Investigaciones han demostrado que los ácidos grasos especiales en Celadrin inhiben la inflamación en las células endoteliales que recubren el interior de varias cavidades corporales y disminuir los efectos proinflamatorios de araquidónico y otros ácidos grasos. Además, pueden ayudar a lubricar una articulación afectada, resultando en el alivio del dolor y aumento de la movilidad.
Aquí son algunas cosas adicionales que puede hacer para ayudar a combatir el dolor y las articulaciones naturalmente: • toque puede ser reconfortante, particularmente de un socio o una mascota.
• Mantener su peso ideal y hacer ejercicio regularmente.
Sin embargo, hará no cualquier tipo de ejercicio. Programas de ejercicio deben ser individualizados, porque las personas tienen necesidades diferentes.
• Aplicar calor en el área afectada puede ayudar a relajar los músculos y las articulaciones y así prevenir espasmos dolorosos. Uso una resistencia de calentamiento de 20 a 30 minutos en un curso de tiempo más largo puede provocar quemaduras.
• Counterintuitively, frío puede tener el mismo efecto que el calor. Además, las propiedades anestésicas de un pack de hielo envuelto en algo; nunca aplicar hielo directamente a la piel-can aburrida el dolor, haciendo más fácil ir tu día.
Luchar contra conjunta y dolor muscular
Luchar contra la articulación y dolor muscular
Usted puede conquistar el dolor. Cuando las tensiones de la actividad física o enfermedad comienzan a afectar a las articulaciones, hay algunas formas eficaces que se puede luchar contra volver, sin los efectos secundarios a veces graves de muchas drogas.
• Una de las últimas terapias utilizadas por profesionales de la salud es un compuesto natural compuesto de ácidos grasos especiales, disponibles en forma de suplemento. En estudios clínicos realizados en la Universidad de Connecticut y publicado en el diario de Reumatología, el compuesto, llamado Celadrin, fue mostrado para aliviar el dolor y aumentar el rango de movimiento, sin efectos secundarios reportados.
Actor Dick Van Patten, un jugador de tenis ávido, fue marginado temporalmente con dolor de hombro severa. Frente a los disparos de cortizone dolorosa o cirugía, trató de una crema que contenga el compuesto.
"En un par de días, el dolor empezó a disminuir, y pronto estaba volver a jugar el juego que me encanta".
Investigaciones han demostrado que los ácidos grasos especiales en Celadrin inhibir la inflamación en las células endoteliales que recubren el interior de varias cavidades del cuerpo y disminuir los efectos pro-inflamatorios de araquidónico y otros ácidos grasos. Además, pueden ayudar a lubricar una articulación afectada, resultando en el alivio del dolor y aumento de la movilidad.
Aquí son algunas cosas adicionales que puede hacer para ayudar a la lucha contra el dolor y las articulaciones naturalmente: • toque puede ser reconfortante, particularmente de un socio o una mascota.
• Mantener su peso corporal ideal y hacer ejercicio regularmente.
Sin embargo, no cualquier tipo de ejercicio hará. Programas de ejercicio deben ser individualizados, porque las personas tienen necesidades diferentes.
• Aplicar calor en el área afectada puede ayudar a relajar los músculos y las articulaciones y así prevenir espasmos dolorosos. Uso una resistencia de calentamiento durante 20 a 30 minutos en un curso de tiempo más largo puede provocar quemaduras.
• Counterintuitively, frío puede tener el mismo efecto que el calor. Además, las propiedades anestésicas de un pack de hielo envuelto en algo; nunca aplicar hielo directamente a la piel puede aburrida el dolor, haciendo más fácil ir tu día.
La artritis y los síntomas de la crónica conjunta
¿De los centros para el Control de la enfermedad son usted femenina, caucásica, tienen una menor educación y el sobrepeso? A continuación, ejecuta el mayor riesgo de artritis o síntomas crónicos de conjuntos. Revise las estadísticas más recientes de los centros para Control de enfermedades (CDC) estas estadísticas me dejaron pasmado. Sólo para abrelatas: artritis y síntomas crónicos de común que afecta a casi 70 millones de estadounidenses, o aproximadamente uno de cada tres adultos, convirtiéndose en una de las enfermedades más frecuentes en los Estados Unidos. Medida que la población envejece, esa cifra aumentará considerablemente.
La artritis es la principal causa de discapacidad en los Estados Unidos. Doble que de problemas cardíacos. Triple de problemas respiratorios. Cinco veces mayor que de la diabetes. Más de seis veces más que la de trazo!
A nivel nacional, la atención médica para la artritis costó casi 22 millones de dólares en 1995 (últimas cifras).
Los costos totales, incluyendo atención médica y la pérdida de productividad, superan 82 millones de dólares en 1995.
¿Quién tiene artritis?
Como los informes de CDC: "la prevalencia de la artritis es alto para todos los grupos demográficos, pero sobre todo más alta entre las mujeres, personas de edad y los que tienen menos educación".
¿Qué se está haciendo?
Los informes de CDC que en 1998, la "primera" plan cada vez a una artritis dirección utilizando un enfoque de salud pública fue lanzado. Este plan fue desarrollado por los CDC, la Fundación de artritis y la Asociación de Estado y funcionarios de salud Territorial, con el aporte de más de 90 organizaciones. El plan recomienda acciones en "Tres áreas principales para los individuos y grupos interesados en reducir el impacto de la artritis."
Vigilancia, epidemiología y comunicación de investigación de la prevención y los programas de educación, las políticas y sistemas por alguna razón, esto evoca una escena en mi mente desde el programa de televisión "Star Trek Voyager", donde el médico holográfico está ayudando a uno de sus pacientes recuperarse de una lesión de pierna conjunta. El tripulante es mucho dolor, mientras que el Doctor desapasionadamente le dice al paciente a "vivir con el dolor y los ejercicios". El tripulante, exasperado por esta actitud, se queja al médico que él fue programado no para lastimar a sus pacientes. El médico holográfico rápidamente responde "yo estaba programado para no hacer daño. Sin embargo, yo puedo infligir tanto dolor como deseo."
En los medios de comunicación diaria, nos estamos bombardeados con historias sobre el SIDA, el SARS (síndrome respiratorio agudo severo), enfermedades del corazón y incluso el último brote del Virus del Nilo Occidental. Sin embargo, casi nunca supo nada la mayor amenaza para nuestra calidad de vida... Artritis!
Permítanme repetir los resultados de los CDC (Centers for Disease Control).
"Artritis y síntomas crónicos de conjuntos afectan a casi 70 millones de estadounidenses, o aproximadamente uno de cada tres adultos, convirtiéndose en una de las enfermedades más frecuentes en los Estados Unidos. Medida que la población envejece, esa cifra aumentará dramáticamente."
Uno de cada tres de Dios no lo quiera le son una mujer de raza blanca, con poca educación y 30 libras o más sobrepeso (obesidad).
¿Qué se puede hacer?
El CDC recomienda: "podemos hacer las cosas efectivas que no se está haciendo lo suficiente. Las investigaciones muestran que la actividad física disminuye el dolor, mejora la función y retrasa la discapacidad. Además, estudios de investigación sugieren que el mantenimiento de un peso corporal ideal y evitar las lesiones conjuntas reduce el riesgo de desarrollar artritis y puede disminuir la progresión de la enfermedad. Obtención de un diagnóstico precoz para que pueda iniciar gestión apropiadas, incluida la autogestión, puede mejorar la calidad de vida para las personas con artritis. El diagnóstico precoz y el manejo apropiado de la artritis, incluidos... cursos de autoayuda, control del peso y la actividad física pueden ayudar a personas con artritis funcionar mejor, estancia productivo y disminuir los costos de atención de la salud."
¿Ha su médico le dijo que sólo seguir haciendo sus ejercicios, mantener la dieta y conservar su peso y seguir tomando sus medicamentos y sólo tratamos de vivir con el dolor?
¿Qué otra cosa va al médico a decir? ¿Estamos locos? ¿Podría ser que si su médico dijo que cualquier otra cosa que significaría cometer suicidio financiero?
Sé que mayoría de los médicos es muy trabajadores y haciendo todo lo y en muchos casos es lograr cosas sorprendentes.
Sin embargo, la presión a las drogas de uso y más drogas es abrumadora. No es su culpa! Es nuestra!!!! Nos vamos a ellos para una bala mágica y esperar que nos sanar... y con no tener que realizar los cambios de estilo de vida. ¿Esto es justo a los médicos? Por supuesto que no!
"Curar mi artritis puede Too" Margie Garrison www.cureyourarthritis.com