La pérdida de un ser querido y estimado a menudo es muy difícil de tratar. El trauma de una pérdida tan a veces puede ser dominante cuando obstáculos psicológicos desarrollan y evitar el dolor del alma de aceptar la pérdida con la paz en la mente.
Especialistas en el campo o la psicología, duración de esta fase como la "fase de negación", cuando el alma enlutado se niega a aceptar todo lo que ha sucedido. Por ejemplo, una hija adolescente al perder a su madre podría empezar actuando como si su madre sólo es normalmente dormida y podría intentar le despierte. Ella podría negarse a utilizar las palabras "muertas" o "desaparecidas" por su madre querida. Para ayudarla a superar esta fase, ella se tomarán en el procedimiento de grave para visualizar la finalidad de la muerte, que podría reforzar la realidad que ella estaba tratando de eludir. Pero, más importante de todo, ella debe tomar su tiempo para llegar a un acuerdo con la verdad. Obligando a cuestiones sobre ella, podría empeorar la situación.
Esta fase es a menudo seguida o coincidió en la "fase de ira". En la pérdida repentina de un ser querido, uno tiende a enojarse por la situación, como uno se enfrenta con un futuro que no se esperar. Esta irritación generalmente es dirigida hacia el destino, el todopoderoso y que nunca uno creía no hicieron lo suficiente para salvar la vida que ha finalizado. Cuando esta ira se dirige hacia el propio auto, uno a menudo se vuelve deprimido. Más aún cuando sigue siendo la cólera reprimida. Es muy importante en esta etapa para expresar la ira. Familiares y amigos alrededor de deberían ser sensibles y deben intentar descubrir si cualquier frustración e ira ha acumulado en la mente de la persona de pérdida. Si encuentran rastro de cualquier tal frustración, debería ayudan en la ira recibiendo expresó. Debe mantener vigilia del hecho de que la mente acongojada no se convierta destructiva con ira. El individuo en la pérdida se debe a sí mismo o a sí misma intente obtener la ira de su sistema por gritando, gritando o incluso maldecir.
Esta fase es a menudo coincidió o seguida de la alguna vez crítica "fase de depresión", cuando la mente enlutada se rellena con un sentimiento de desesperanza como ahora se da cuando el individuo primero cuenta que su ser querido nunca va a volver. Dejar ir a menudo resulta muy deprimente. Algunas personas superan la depresión rápido, aunque hay algunos que tome realmente largo para hacerlo. Pero un alma agraviado no significa necesariamente un alma clínicamente deprimido. Si sólo la aflicción período parece extenderse un poco, acompañado por la negativa a aceptar el apoyo, pérdida de autoestima y anomalías físicas, se debe buscar ayuda médica. Uno no debería asustarse frente a buscar asistencia profesional. En la fase de depresión, es normal que uno se siente como a gritos el corazón. Uno no debería avergonzarse de hacerlo. Las lágrimas son generalmente los curanderos. Pero una vez más, si esto se prolonga durante meses, debe buscarse asistencia médica.
Un viaje, a través de todas estas fases, normalmente lleva la mente agraviada a la "fase de aceptación". Aun cuando sigue a amar y pierda los días fallecidos, nuevos traer nuevos significados y acepta la muerte como una verdad inevitable. Admite el hecho de que la pérdida debía ser. Una vez que la realización que "Estoy vivo después de todo, y tengo que seguir con vida", uno trata de y aprende a vivir sin el uno perdido. Libros, canciones, películas y viajes, que cambiar la perspectiva del propio dolor a las connotaciones más amplias de la vida, a menudo ayudar a traer a esta fase de aceptación sin mucha dificultad.
