Incontinencia no afecta sólo a las personas de edad. Se trata de un problema irritante y molesto que puede avergonzar a una persona ya sea en casa o y. Fugas no deseados pueden llevar personas a ser aislados en sus casas por miedo a la vergüenza. Personas con incontinencia pueden perder su autoestima y puede provocar trastornos emocionales en los niños.
Las mujeres que han tenido embarazos múltiples pueden experimentar incontinencia fácilmente. Los atletas que están ejecutando también pueden desarrollar signos de incontinencia porque son propensos a tener una vejiga sensible. Aunque estos signos pueden parecer difíciles de tratar, hay cosas que puede hacer para solucionar este problema.
Lo primero que debe hacer es obtener un diagnóstico médico. El médico le dará una prueba para saber lo que está mal con su vejiga y lo que causa la falta de control. El médico será el que decida si necesita medicamentos o cirugía. Es importante saber la gravedad del problema es y discutir sus opciones con respecto a la cirugía. Pregúntele a su médico para obtener más detalles y explicará a usted.
Hay algunos ejercicios que puedes hacer en casa para mejorar la fuerza y la capacidad para retener la orina de la vejiga. Por la práctica de ejercicios de Kegel fortalecerá las paredes de vejiga y piso pélvicas en su cuerpo. La mayoría de las mujeres que tienen incontinencia informó que han recuperado el control de la vejiga sólo haciendo estos ejercicios. Si no tiene signos de incontinencia, pueden practicar ejercicios de Kegel para prevenir aparición. También, realizar los ejercicios si siente que están volviendo los signos de la incontinencia.
Algunas personas pueden acogerse a la medicación para mejorar su control de la vejiga. Esto funciona bien con los pacientes más jóvenes y los que tienen poco o ningún otros problemas de salud. Puede averiguar si estás cualificado si le pregunte a su médico. No dude en consultar a un médico de vergüenza ya que este tipo de cosas ve regularmente.
Si puede dejar de beber líquidos después de 6 p.m. puede experimentar menos fugas durante la noche. Si va a salir en algún lugar durante un largo período de tiempo, no se debe beber mucha agua antes de salir de casa. Si su estancia en casa, no debe vacilar en beber agua porque lo necesitará. Es importante mantener la ingesta de líquidos hasta la cantidad recomendada de 2 litros al día. Reducir la ingesta de líquidos realmente puede empeorar los síntomas de incontinencia y alentará a las infecciones de la vejiga.
Puede llevar relleno especial si vas a necesitarlo. Pastillas y productos de incontinencia se pueden comprar en farmacias, supermercados y farmacias. Puede usar pastillas en cualquier momento del día especialmente cuando sientes que son propensos a la fuga de que sea en el lugar público o en casa.
Siguiendo estos pasos, puede ser capaz de controlar la incontinencia cuando los signos y síntomas están presentes. Recuerde que es importante a tomar en serio estas medidas de control a fin de que evitar que ocurra la incontinencia.
Incontinencia: Una enfermedad tratable
